V modernej spoločnosti je tendencia vyhýbať sa nude za každú cenu. Pre deti to často znamená neustále zapojenie do štruktúrovaných aktivít alebo používanie digitálnych zariadení. Avšak, súčasné výskumy naznačujú, že nuda môže byť pre detský mozog prospešná.
Nuda a neurovedecké poznatky
Podľa článku z Neuroscience News., nuda môže stimulovať kreativitu a zlepšiť schopnosť riešiť problémy, pričom poskytuje mozgu potrebný odpočinok. Ďalší výskum naznačuje, že keď deti zažívajú nudu, sú nútené hľadať spôsoby, ako sa zabaviť, čo podporuje ich kreativitu a schopnosť riešiť problémy. Tech in Teach
Praktické odporúčania pre rodičov
- Vytvorte prostredie podporujúce nudu: Obmedzte prístup k digitálnym zariadeniam a poskytnite deťom priestor na voľnú hru.
- Podporujte samostatnosť: Nechajte deti, aby si samy našli spôsoby, ako sa zabaviť, bez neustáleho zásahu dospelých.
- Poskytnite jednoduché nástroje: Ponúknite deťom materiály, ako sú stavebnice, farby alebo prírodné materiály, a nechajte ich tvoriť bez konkrétnych inštrukcií.